GRUPA TRENINGOWA U12/U13

(D1 / D2)

CO TRENUJEMY?

W kategorii MŁODZIK zawodnik powinien już opanować właściwe nawyki pozwalające w sposób skuteczny wykorzystać poznane elementy (m.in. prowadzenie, drybling, przyjęcie i podanie) w warunkach walki sportowej. 

W tym wieku dziecko rozumie już podstawowe kanony gry zespołowej. Należy zatem kontynuować wzmożone nauczanie podań i przyjęć piłki w połączeniu z wybiegnięciem na pozycję. Działania te powinny być stale doskonalone w sytuacjach współpracy grupowej. Na tym etapie zawodnicy stopniowo uczą się kanonów gry zespołowej, dlatego w stosunku do poprzedniego okresu zwiększy się czas poświęcony na realizację zadań w działaniach zespołowych. 

Wszystkie nabyte umiejętności zawodnicy powinni realizować zgodnie z nakreślonym przez trenera modelem gry określającym zadania zawodników w czterech fazach gry: 

a) atakowaniu,

b) przejściu z atakowania do bronienia, 

c) bronieniu, 

d) przejściu z bronienia do atakowania. 

Głównym celem będzie zatem umiejętne wykorzystanie poznanych działań indywidualnych, grupowych i zespołowych w odniesieniu do własnego modelu gry.

Od tej kategorii wiekowej obowiązuje rywalizacja w grze 9 × 9 (z bramkarzami), ale na pomniejszonym polu gry (od pola karnego do pola karnego). Celem tej formy współzawodnictwa jest nauczanie i wstępne doskonalenie wybranych (prostych) działań taktycznych każdego zawodnika, poszczególnych formacji oraz całego zespołu. 

Akcentujemy wybór działań grupowych i zespołowych, ale jednocześnie chwalimy za grę indywidualną, np. we fragmencie 1 × 1. Zachęcamy do wymienności pozycji podczas gry. Łączymy realizację zadań technicznych z działaniami taktyki indywidualnej. Wymagamy na boisku dobrej komunikacji i aktywności. Gra 9 × 9 zwiększa wymagania w zakresie zdolności kondycyjnych, a większa przestrzeń gry i dłuższy jej czas doskonalą różnorakie działania techniczno-taktyczne. Zawodnicy poznają podstawowe zasady gry na danej pozycji, formacji oraz w grze zespołu w atakowaniu i bronieniu. 

Podejmowane jest ryzyko w grze, głównie w akcjach ofensywnych, ale jednocześnie zawodnik uczy się odpowiedzialności za swe działania. Wgrach nie powinno być presji wyniku.

TRENER

Marcin Baszczak

licencja UEFA